Theo bạn, tác hại của kem chống nắng là gì? Hãy cùng khám phá ngay những tác hại mà không ai nói cho bạn biết khi dùng kem chống nắng hằng ngày, để kịp thời có cách điều chỉnh sử dụng hợp lý nhất.
Tác hại của kem chống nắng – gây kích ứng da
Mặc dù kem chống nắng là một sản phẩm bảo vệ da quan trọng khỏi tác hại của tia UV, nhưng nó cũng có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn, trong đó kích ứng da là một vấn đề phổ biến.
Nguyên nhân gây kích ứng da từ kem chống nắng:
- Thành phần hóa học: Một số thành phần hóa học như các chất hấp thụ tia UV gồm oxybenzone, avobenzone, octinoxate và octisalate, có thể gây nên một số tác hại của kem chống nắng thông qua kích ứng da ở những người có làn da nhạy cảm. Các phản ứng kích ứng có thể bao gồm mẩn đỏ, ngứa, rát, nổi mẩn hoặc thậm chí là viêm da tiếp xúc.
- Hương liệu và chất bảo quản: Hương liệu và chất bảo quản được thêm vào kem chống nắng để tạo mùi thơm và kéo dài thời gian sử dụng, nhưng chúng cũng có thể là tác nhân gây kích ứng da.
- Cồn: Một số loại kem chống nắng chứa cồn để giúp sản phẩm thẩm thấu nhanh hơn, tuy nhiên cồn là yếu tố tạo ra tác hại của kem chống nắng bởi nó cũng có thể làm khô da và gây kích ứng, đặc biệt là đối với những người có làn da khô hoặc nhạy cảm.
Biểu hiện của kích ứng da do kem chống nắng:
- Mẩn đỏ: Tác hại của kem chống nắng khiến cho vùng da tiếp xúc với kem chống nắng có thể bị đỏ lên, kèm theo cảm giác nóng rát.
- Ngứa: Da có thể bị ngứa ngáy, khó chịu, khiến bạn muốn gãi liên tục.
- Nổi mẩn: Xuất hiện các nốt mẩn đỏ, sần sùi trên da, có thể kèm theo mụn nước.
- Viêm da tiếp xúc: Trong trường hợp nặng, kích ứng da có thể tiến triển thành viêm da tiếp xúc, gây bong tróc, lở loét và đau đớn.
Kem chống nắng gây tắc nghẽn lỗ chân lông
Đây là một trong những tác hại của kem chống nắng khá phổ biến, đặc biệt là đối với những người có làn da dầu hoặc dễ nổi mụn. Hiện tượng này xảy ra khi các thành phần trong kem chống nắng kết hợp với bã nhờn và bụi bẩn, tạo thành nút chặn lỗ chân lông, gây ra mụn và các vấn đề về da khác.
Nguyên nhân gây tắc nghẽn lỗ chân lông từ kem chống nắng:
- Thành phần gây bít tắc: Một số thành phần thường có trong kem chống nắng có thể gây bít tắc lỗ chân lông bao gồm:
- Dầu khoáng (mineral oil): Tác hại của kem chống nắng trong trường hợp này sẽ tạo một lớp màng trên da, ngăn cản sự thoát hơi nước và bã nhờn, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Chất béo (wax, butter): Có thể làm dày kết cấu kem chống nắng, khiến da khó thở và dễ bị bít tắc lỗ chân lông.
- Silicone: Tạo cảm giác mịn màng cho da nhưng cũng có thể làm bít tắc lỗ chân lông nếu không được làm sạch kỹ.
- Octinoxate và oxybenzone: Hai chất này có thể gây kích ứng và làm tăng tiết dầu, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Sử dụng quá nhiều kem chống nắng: Thoa quá nhiều kem chống nắng cũng có thể làm tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông.
- Không làm sạch da kỹ lưỡng: Nếu không tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ sau khi sử dụng, các thành phần còn sót lại trên da có thể kết hợp với bã nhờn và bụi bẩn, gây nên một số tác hại của kem chống nắng khá nghiêm trọng thông qua biểu hiện tắc nghẽn lỗ chân lông.
Biểu hiện của tắc nghẽn lỗ chân lông:
- Mụn đầu đen, mụn đầu trắng: Đây là hai loại mụn phổ biến nhất do tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Mụn viêm: Nếu lỗ chân lông bị tắc nghẽn và nhiễm trùng, có thể hình thành mụn viêm, sưng đỏ và đau.
- Da sần sùi, không đều màu: Tác hại của kem chống nắng gây tắc nghẽn lỗ chân lông lâu ngày có thể khiến da trở nên sần sùi và không đều màu.
- Da bóng nhờn: Tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông làm tăng tiết dầu, khiến da trở nên bóng nhờn.
Kem chống nắng làm hạn chế hấp thu vitamin D
Kem chống nắng, mặc dù có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, nhưng một tác hại của kem chống nắng không mong muốn là làm giảm khả năng hấp thụ vitamin D của cơ thể.
Cơ chế giảm hấp thụ vitamin D:
Vitamin D được tổng hợp trong da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, cụ thể là tia UVB. Kem chống nắng hoạt động bằng cách tạo ra một lớp màng chắn trên da, ngăn chặn tia UV xâm nhập. Điều này đồng nghĩa với việc kem chống nắng cũng có thể cản trở quá trình tổng hợp vitamin D trong da.
Ảnh hưởng của việc giảm hấp thụ vitamin D:
Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thụ canxi, duy trì sức khỏe xương và răng, tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa một số bệnh mãn tính như loãng xương, ung thư và bệnh tim mạch. Thiếu hụt vitamin D do tác hại của kem chống nắng có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như:
- Loãng xương: Xương yếu, dễ gãy.
- Còi xương: Ở trẻ em, thiếu vitamin D có thể gây còi xương, khiến xương mềm và biến dạng.
- Suy giảm hệ miễn dịch: Vitamin D giúp tăng cường hệ miễn dịch, thiếu hụt vitamin D có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng.
- Tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính: Thiếu vitamin D có liên quan đến tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như ung thư, bệnh tim mạch và tiểu đường.
Kem chống nắng là một sản phẩm thiết yếu để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, nhưng cũng không thể phủ nhận những tác động không mong muốn mà nó có thể gây ra. Do đó, Baochi24h khuyên bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu về công dụng cũng như tác hại của kem chống nắng để được tư vấn cụ thể về tình trạng da và sản phẩm phù hợp với bạn.